BOWTECH

Was ist Bowtech® (Bowen-Technik)?

Bowtech ist eine manuelle Körperarbeit, die mit gezielten, sehr sanften Impulsen arbeitet. Diese sogenannten Bowen-Moves werden an bestimmten Muskel-, Sehnen- und Faszienpunkten ausgeführt. Zwischen den einzelnen Sequenzen gibt es bewusste Pausen, damit der Körper die gesetzten Reize verarbeiten und seine Selbstregulationskräfte aktivieren kann.

Eine am Körper ausgeführte BOWEN-Anwendung richtet sich tatsächlich an die ganze Person.

Die Methode wirkt ganzheitlich und unterstützt den Körper dabei, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden.

Für wen ist Bowtech geeignet?

Die Methode eignet sich für Menschen jeden Alters und ist auch für sehr empfindsame Personen gut verträglich. Die Technik unterstützt darüber hinaus hervorragend die Linderung von Schmerzsymptomatiken und trägt zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens in jeder Lebenslage bei. Sie dient bei regelmäßigen Anwendungen der Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung
Bowtech kann unterstützend angewendet werden, unter anderem bei:

  • Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden
  • Muskelverspannungen
  • Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe
  • funktionellen Beschwerden ohne klare Ursache
  • allgemeinen Themen rund um Entspannung und Regeneration
  • Entspannung und Ausgleich suchen
  • präventiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten
  • ihre Körperwahrnehmung vertiefen wollen
  • sich eine sanfte Auszeit vom Alltag wünschen
  • zur schnelleren Regeneration nach Sportverletzungen

Die Behandlung ist sanft und findet in ruhiger Atmosphäre statt.

Mein Ansatz
In meiner Gesundheitspraxis steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Jede Bowtech-Anwendung erfolgt individuell und achtsam, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele. Ziel ist es, dem Körper Raum zu geben, seine eigenen Regulationsprozesse zu aktivieren. Gesundheit bedeutet auch, sich Zeit zu nehmen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und Wohlbefinden zu genießen. Bowtech verstehe ich als Einladung zur Entspannung, zur Achtsamkeit und zur bewussten Selbstfürsorge.

Terminvereinbarung
Wenn Sie mehr über Bowtech erfahren oder einen Termin vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

Wie wird eine Bowen Behandlung durchgeführt?

Die Bowen Griffe werden am besten direkt auf der Haut angewendet und durchgeführt, ähnlich wie bei einer klassischen Massage liegt der Klient in Unterwäsche auf der Liege und ist mit einem Laken oder Decke zugedeckt. Sollte das nicht möglich sein, sind die Griffe ebenfalls durch leichte, dünne Kleidung möglich.

Was ist nach der Behandlung zu beachten?

Am Tag der Behandlung sollte der Klient darauf achten, keine körperlich anstrengenden Tätigkeiten auszuführen, außerdem keine heißen Bäder, Sauna oder anspruchsvolle Trainingseinheiten. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Ausdrücklich empfohlen sind leichte Bewegung wie z.B. Spaziergänge. In den darauffolgenden Tagen verarbeitet der Körper die gesetzten Impulse weiter, deshalb verzichten Sie bitte in diesem Zeitraum auf weitere zusätzliche Anwendungen wie Massagen oder Osteopathie.

Wie viele Behandlungen sind empfehlenswert?

Wie viele Anwendungen sinnvoll sind, ist individuell und richtet sich nach Ihrem persönlichen Wohlbefinden und Ihren Bedürfnissen.  Es empfiehlt sich, mit zwei Behandlungen innerhalb von 6-12 Tagen zu starten. Bereits nach 2-3 Anwendungen können sich erste Veränderungen bemerkbar machen. Tiefgreifendere Ergebnisse sind erfahrungsgemäß nach 3-5 Anwendungen möglich. Ein regelmäßig wiederkehrender Termin alle 3-4 Wochen hilft dem Körper im Gleichgewicht zu bleiben.

Welche Symptome können nach einer Bowtech -Anwendung auftreten?

Viele Klienten berichten von Muskelreaktionen wie etwa einem leichten Muskelkater und durch eine Regulation des Nervensystems auch Entspannung und Müdigkeit.

Was die Bowen Technik nicht ist:

BOWEN ist keine Massage. Reiben oder auch schon längeres Berühren eines bestimmten Bereiches kurz nach einer Bowen-Anwendung können ihre Wirkung stören. Die Griffe beschränken sich auf die obere Gewebeschicht, gehen nicht tiefer als zur Muskelhaut oberflächlicher Muskeln und erfordern nur einen sanften Druck.

BOWEN ist keine Akupressur. Einige der betroffenen Bereiche fallen mit Akupressur-Punkten zusammen, da diese zahlreich beschrieben sind, BOWTECH ist jedoch keine Akupressur.

BOWEN ist keine Chiropraktik. BOWTECH arbeitet nicht am Knochengewebe. Die meisten Therapeuten, Anwender und viele Klienten bemerken jedoch sehr wohl Veränderungen des Stützapparates und der Wirbelsäule, was Beweis dafür ist, dass der Körper sich selbst ausrichtet und sich Spannungen im Muskel- und Fasziensystem lösen.

BOWEN ist keine ausrichtende Energiearbeit. Manche Methoden der Energetischen Arbeit werden dem Körper aufgedrängt und sind ausschließlich auf das Endergebnis ausgerichtet, das mit dem Bedürfnis des Patienten übereinstimmen kann oder auch nicht. Im Gegensatz dazu wird BOWTECH-Anwendern geraten, sich nur gezielt auf den bestimmten Griff zu konzentrieren und dann das Zimmer zu verlassen.

BOWEN ist keine Triggerpoint-Therapie. Einige Punkte sind unumgänglicher Weise dieselben; die meisten Triggerpoints befinden sich jedoch im Zentrum des Muskels, während BOWTECH-Griffe meistens dort ausgeführt werden, wo sich Muskeln und Faszien treffen oder wo Muskelgruppen sich überlagern.

BOWEN ist keine Therapie der Muskelhaut-Entlastung. Die Muskelhaut wird zwar mit jedem Griff der BOWTECH stimuliert, wird aber nicht eindringlich bearbeitet. Der durch die BOWEN-Anwendung stimulierte natürliche Selbstheilungsprozess kann nach einer Behandlungsserie Verklebungen lösen und das Gewebe entspannen.

BOWEN ist keine Lymphmassage. BOWTECH stimuliert und unterstützt den Abfluss von Lymphflüssigkeit. Es ist auch möglich, dass sich die Nebenhöhlen während einer Sitzung entleeren können. Außerdem wird berichtet, dass sich auch Zysten z.B. im Bereich der Brust innerhalb von wenigen Wochen verkleinern können. BOWTECH jedoch wendet weder kraftvolles Glattstreichen noch Lymphdrainage an.

BOWEN ist keine Physiotherapie oder neuromuskuläre Umerziehung. Physiotherapie richtet sich an den Patienten mit einer Vielzahl von Übungen und Therapien, welche sich auf spezifische Probleme beschränken. Es wird angenommen, dass die Resultate durch die Techniken selbst erzeugt werden. Im Gegensatz dazu ist BOWTECH eine Folge von präzisen Griffen, von denen man annimmt, dass sie den Körper anregen, sich selbst zu regulieren.

BOWEN ist keine Maßnahme, welche Gefühle freisetzt. Es ist nie die Absicht einer BOWTECH-Anwendung Gefühle freizusetzen. Es wird jedoch vielfach berichtet, dass das erstaunlichste Ergebnis der Behandlung eine seelische Erleichterung sowie eine feine, aber gleichzeitig durchdringende Blickrichtung auf gestörte Gefühlsmuster bewirkt. Viele Therapeuten konzentrieren sich deshalb bewusst auf das Zusammenspiel zwischen physischen und emotionalen Aspekten, um zu ergründen, was sich hinter einem Schutzwall von verspannter Muskulatur verbirgt. BOWTECH ist Beispiel dafür, dass der beste Zugang zum Körper durch eine sanfte, nicht aggressive Vorgehensweise gewonnen werden kann.

Wichtiger Hinweis zur Abgrenzung
Als Gesundheitspraktikerin arbeite ich ausschließlich im präventiven und gesundheitsfördernden Bereich. Meine Angebote ersetzen keine medizinische, heilkundliche oder therapeutische Behandlung.
Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen abgegeben und keine bestehenden Behandlungen durch Ärztinnen/Ärzte, Heilpraktikerinnen/Heilpraktiker oder Physiotherapeutinnen/Physiotherapeuten ersetzt oder verändert.

Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an entsprechend qualifizierte medizinische Fachpersonen.